興味津々　ダイエットのお話

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ようこそ！　興味津々　ダイエットのお話へ！　

ダイエット　よし！と思ってもなかなか成功しないですね。
このサイトでは痩せるためのダイエットレシピ、ダイエット運動、ダイエットサプリ、ダイエット方法等の基本情報をお届けします。
まず以下にダイエットについてウィキペディア(Wikipedia)フリー百科事典からの引用です。

ダイエット とは

ダイエット（英語英:diet）とは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・生理的熱量カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすること。
現在では、痩身のために行うあらゆること（運動、生活習慣の改善など）を意味して用いられてしまっていることも多い。
もともと英語のdietは、（日常的な）食事、特に食餌療法のための「規定食」のことであった。
この語そのものには、「痩せる」や「太る」といった「目的」の意味合いは無く、単に「目的」に向けての「手段」を表す言葉である。
従って「痩せた人が太るためにダイエットという方法を選択する(カロリーの高い食事に制限する)」「虚弱体質なのでダイエットします(健康になる目的のため、栄養価の高い食事を選択する)」というような使い方が本来正しい。

ダイエットの本来の意味と今使われているダイエットの意味は違っている部分も多いようですね。